Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sevenfive z miasteczka Grybów .
Mam przejechane 2431.15 kilometrów w tym 32.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.14 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 23213 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Czerwiec4 - 0
- 2025, Maj1 - 0
- 2025, Kwiecień1 - 0
- 2025, Marzec1 - 1
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 1
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 2
- 2024, Sierpień11 - 1
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec10 - 2
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 1
- DST 10.49km
- Czas 01:04
- VAVG 9.83km/h
- VMAX 27.36km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 136 ( 78%)
- HRavg 103 ( 59%)
- Kalorie 377kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Darłówek
Środa, 18 sierpnia 2021 · dodano: 18.08.2021 | Komentarze 0
Wycieczka rodzinna w okolicach Darłówka...
- DST 115.95km
- Czas 05:18
- VAVG 21.88km/h
- VMAX 56.88km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 181 (104%)
- HRavg 138 ( 79%)
- Kalorie 3915kcal
- Podjazdy 956m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolina Popradu
Sobota, 7 sierpnia 2021 · dodano: 07.08.2021 | Komentarze 0
Bardzo fajna wycieczka, pogoda idealna. Wycieczka z domu do Krynicy, Muszyny, Piwnicznej, Sącza i do domu...
- DST 49.75km
- Czas 02:06
- VAVG 23.69km/h
- VMAX 66.24km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 1262kcal
- Podjazdy 514m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy Sącz 2
Piątek, 23 lipca 2021 · dodano: 23.07.2021 | Komentarze 0
Trasa z domu do Nowego Sącz przez Binczarową...Kamionkę powrót przez Ptaszkową...jechało się bardzo fajnie to już druga taka trasa w tym sezonie i jest progres...
- DST 27.73km
- Czas 01:38
- VAVG 16.98km/h
- VMAX 56.52km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 95%)
- HRavg 122 ( 70%)
- Kalorie 1052kcal
- Podjazdy 605m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Matulanka - pętelka w koło Grybowa
Czwartek, 22 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0
Bardzo fajna wycieczka...najpierw zdobyłem Matulanke...a potem zjechałem do Kruźlowej...potem wyjazd przez Starą Wieś do Ptaszkowej i zjazd do Grybowa...
- DST 22.87km
- Teren 5.50km
- Czas 01:20
- VAVG 17.15km/h
- VMAX 55.44km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 113 ( 64%)
- Kalorie 752kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze test 20.07.2021
Wtorek, 20 lipca 2021 · dodano: 20.07.2021 | Komentarze 0
Druga jazda w tym sezonie na Jaworze...bardzo udana jest progres...
- DST 53.00km
- Czas 02:42
- VAVG 19.63km/h
- VMAX 60.12km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 167 ( 95%)
- HRavg 137 ( 78%)
- Kalorie 1561kcal
- Podjazdy 786m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piorunka...szczyt Piorun...i pioruński podjazd pod Czyrną
Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0
Bardzo fajna wycieczka...piękne widoki i podjazdy...
- DST 37.92km
- Teren 2.00km
- Czas 02:14
- VAVG 16.98km/h
- VMAX 58.68km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 174 (100%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1491kcal
- Podjazdy 626m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Ropa
Piątek, 16 lipca 2021 · dodano: 16.07.2021 | Komentarze 0
Jazda z domu do Ropy przez Brunary...powrót przez Wawrzkę koło góry Chełm...z Wawrzki chciałem zjechać szlakiem żółtym i w pewnym momencie zgubiłem go i czekała mnie przeprawa przez rzekę Biała...ale pojechałem wzdłuż rzeki do najbliższego mostu na Florynce...
Wycieczka bardzo fajna dwa dość ostre podjazdy...
flory
- DST 25.55km
- Czas 01:07
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 173 ( 99%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Kalorie 778kcal
- Podjazdy 231m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Polany 2/21
Środa, 14 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0
straszny upał....
- DST 51.63km
- Czas 02:11
- VAVG 23.65km/h
- VMAX 58.32km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 128 ( 73%)
- Kalorie 1331kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Izby 2 - poranna jazda
Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 11.07.2021 | Komentarze 0
Poranna jazda...pobudka o 4 godzinie...niestety wstałem około 5 ale plan został zrealizowany...jechało się bardzo przyjemnie...odpowiednia temperatura i cała droga niemalże dla mnie...cisza i spokój a po górach mgła...Lackowa całkowicie niewidoczna.....ostatnie zdjęcie zrobione w tym samym miejscu z innej wycieczki z dobrą widocznością...
- DST 63.91km
- Czas 02:37
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 130 ( 74%)
- Kalorie 1617kcal
- Podjazdy 303m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Gromnik przez Cieżkowice
Sobota, 10 lipca 2021 · dodano: 10.07.2021 | Komentarze 2
Po ostatniej górskie wycieczce czas dzisiaj na rekreacyjną płaską jazdę do Gromnika na rondzie nawrotka i do domu....pogoda całkiem fajna po tych upałach jechało się bardzo fajnie...
