Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sevenfive z miasteczka Grybów .
Mam przejechane 2175.65 kilometrów w tym 32.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 21032 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Marzec1 - 1
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 1
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 2
- 2024, Sierpień11 - 1
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec10 - 2
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 1
Od 20-49
| Dystans całkowity: | 1001.66 km (w terenie 26.50 km; 2.65%) |
| Czas w ruchu: | 54:39 |
| Średnia prędkość: | 18.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 128.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 10367 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (86 %) |
| Suma kalorii: | 13883 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 32.31 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.73km
- Czas 01:38
- VAVG 16.98km/h
- VMAX 56.52km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 95%)
- HRavg 122 ( 70%)
- Kalorie 1052kcal
- Podjazdy 605m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Matulanka - pętelka w koło Grybowa
Czwartek, 22 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0
Bardzo fajna wycieczka...najpierw zdobyłem Matulanke...a potem zjechałem do Kruźlowej...potem wyjazd przez Starą Wieś do Ptaszkowej i zjazd do Grybowa...
- DST 22.87km
- Teren 5.50km
- Czas 01:20
- VAVG 17.15km/h
- VMAX 55.44km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 113 ( 64%)
- Kalorie 752kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze test 20.07.2021
Wtorek, 20 lipca 2021 · dodano: 20.07.2021 | Komentarze 0
Druga jazda w tym sezonie na Jaworze...bardzo udana jest progres...
- DST 37.92km
- Teren 2.00km
- Czas 02:14
- VAVG 16.98km/h
- VMAX 58.68km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 174 (100%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1491kcal
- Podjazdy 626m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Ropa
Piątek, 16 lipca 2021 · dodano: 16.07.2021 | Komentarze 0
Jazda z domu do Ropy przez Brunary...powrót przez Wawrzkę koło góry Chełm...z Wawrzki chciałem zjechać szlakiem żółtym i w pewnym momencie zgubiłem go i czekała mnie przeprawa przez rzekę Biała...ale pojechałem wzdłuż rzeki do najbliższego mostu na Florynce...
Wycieczka bardzo fajna dwa dość ostre podjazdy...
flory
- DST 25.55km
- Czas 01:07
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 48.96km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 173 ( 99%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Kalorie 778kcal
- Podjazdy 231m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Polany 2/21
Środa, 14 lipca 2021 · dodano: 14.07.2021 | Komentarze 0
straszny upał....
- DST 46.37km
- Czas 02:44
- VAVG 16.96km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 182 (104%)
- HRavg 140 ( 80%)
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 804m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Dąbrowska Góra - trasa widokowa
Czwartek, 8 lipca 2021 · dodano: 08.07.2021 | Komentarze 0
Jazda na Dąbrowską górę...trasa bardzo widokowa i ciekawa i urozmaicona...
- DST 32.78km
- Czas 01:30
- VAVG 21.85km/h
- VMAX 50.76km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 180 (103%)
- HRavg 151 ( 86%)
- Kalorie 1081kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Brunary -cerkiew
Czwartek, 24 czerwca 2021 · dodano: 24.06.2021 | Komentarze 0
Bardzo gorąco i duszno...powrót szybki bo na horyzoncie burza się szykowała...
- DST 43.16km
- Czas 02:02
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 172 ( 98%)
- HRavg 143 ( 82%)
- Kalorie 1433kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Krzyżówka 2
Poniedziałek, 21 czerwca 2021 · dodano: 21.06.2021 | Komentarze 0
Jazda z domu na Krzyżówką po raz drugi Berest zdobyty w tym sezonie...
- DST 49.28km
- Czas 02:19
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 164 ( 94%)
- HRavg 124 ( 71%)
- Kalorie 1322kcal
- Podjazdy 514m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy Sącz
Poniedziałek, 14 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Jazda do Nowego Sącza przez Binczarową, Kamionkę powrót przez Ptaszkową dołem...
mapa
- DST 42.70km
- Czas 02:00
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 49.65km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 185 (106%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Kalorie 1406kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Krzyżówka
Sobota, 12 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Jazda do Krzyżówki pod Krynicą z domu...test na czas...
mapa
- DST 22.22km
- Teren 5.50km
- Czas 01:20
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 52.20km/h
- HRmax 176 (101%)
- HRavg 125 ( 71%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze
Czwartek, 10 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Jazda z domu na Jaworze, powrót przez Binczarową... na Jaworzu test czas wyjazdu 18 minut
mapa