Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sevenfive z miasteczka Grybów .
Mam przejechane 2175.65 kilometrów w tym 32.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 21032 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Marzec1 - 1
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 1
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 2
- 2024, Sierpień11 - 1
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec10 - 2
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 1
Od 50-99
| Dystans całkowity: | 599.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:53 |
| Średnia prędkość: | 20.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 5822 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (85 %) |
| Suma kalorii: | 15429 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 59.99 km i 2h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.57km
- Czas 03:46
- VAVG 15.28km/h
- VMAX 70.40km/h
- Podjazdy 716m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Krynica zdrój
Niedziela, 18 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
- DST 51.35km
- Czas 02:29
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 902kcal
- Podjazdy 433m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Izby
Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 12.08.2024 | Komentarze 0
- DST 53.00km
- Czas 02:42
- VAVG 19.63km/h
- VMAX 60.12km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 167 ( 95%)
- HRavg 137 ( 78%)
- Kalorie 1561kcal
- Podjazdy 786m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Piorunka...szczyt Piorun...i pioruński podjazd pod Czyrną
Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0
Bardzo fajna wycieczka...piękne widoki i podjazdy...
- DST 51.63km
- Czas 02:11
- VAVG 23.65km/h
- VMAX 58.32km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 159 ( 91%)
- HRavg 128 ( 73%)
- Kalorie 1331kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Izby 2 - poranna jazda
Niedziela, 11 lipca 2021 · dodano: 11.07.2021 | Komentarze 0
Poranna jazda...pobudka o 4 godzinie...niestety wstałem około 5 ale plan został zrealizowany...jechało się bardzo przyjemnie...odpowiednia temperatura i cała droga niemalże dla mnie...cisza i spokój a po górach mgła...Lackowa całkowicie niewidoczna.....ostatnie zdjęcie zrobione w tym samym miejscu z innej wycieczki z dobrą widocznością...
- DST 63.91km
- Czas 02:37
- VAVG 24.42km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 130 ( 74%)
- Kalorie 1617kcal
- Podjazdy 303m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Gromnik przez Cieżkowice
Sobota, 10 lipca 2021 · dodano: 10.07.2021 | Komentarze 2
Po ostatniej górskie wycieczce czas dzisiaj na rekreacyjną płaską jazdę do Gromnika na rondzie nawrotka i do domu....pogoda całkiem fajna po tych upałach jechało się bardzo fajnie...
- DST 77.20km
- Czas 03:25
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 47.52km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 188 (108%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 2148kcal
- Podjazdy 542m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy Sącz - Czarny Potok - Młyńczyska - Nowy Sącz
Wtorek, 6 lipca 2021 · dodano: 06.07.2021 | Komentarze 0
- DST 75.11km
- Czas 03:35
- VAVG 20.96km/h
- VMAX 70.56km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 177 (101%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 2303kcal
- Podjazdy 774m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała pętelka dom-Krzyzówka-Sącz-dom
Poniedziałek, 28 czerwca 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0
Mała pętelka z domu na Berest zdobyty po raz trzeci w tym sezonie z najlepszym czasem...potem zjazd do Nowego Sącza i powrót do domu...
- DST 61.57km
- Czas 03:03
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 67.68km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 148 ( 85%)
- Kalorie 2280kcal
- Podjazdy 799m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Klimkówka
Sobota, 19 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0
Jazda nad zalew Klimkówka od domu przez Brunary, Uście Gorlickie, Rope, Szymbark...było ciężko ze względu na temperaturę i wiatr...
" max-width:600px auto>
- DST 57.56km
- Czas 02:37
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 60.48km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 98%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1714kcal
- Podjazdy 631m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Kotów
Czwartek, 17 czerwca 2021 · dodano: 17.06.2021 | Komentarze 0
Kotów jazda z domu do Polan potem Kamianna i Kotów powrót przez Łabową Nowy Sącz i Kamionkę do domu...z tej wycieczki najbardziej będę pamiętał zapach świeżego siana....
Mapa
- DST 50.97km
- Czas 02:28
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 97%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 1573kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Izby
Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Wycieczka do Izb z domu....