Info
Ten blog rowerowy prowadzi Sevenfive z miasteczka Grybów .
Mam przejechane 2175.65 kilometrów w tym 32.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.21 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 21032 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Marzec1 - 1
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń2 - 1
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień7 - 2
- 2024, Sierpień11 - 1
- 2024, Czerwiec1 - 0
- 2021, Wrzesień1 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec10 - 2
- 2021, Czerwiec10 - 0
- 2021, Kwiecień1 - 1
Czerwiec, 2021
| Dystans całkowity: | 460.69 km (w terenie 5.50 km; 1.19%) |
| Czas w ruchu: | 22:02 |
| Średnia prędkość: | 20.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 5106 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (86 %) |
| Suma kalorii: | 14618 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 46.07 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.11km
- Czas 03:35
- VAVG 20.96km/h
- VMAX 70.56km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 177 (101%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 2303kcal
- Podjazdy 774m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała pętelka dom-Krzyzówka-Sącz-dom
Poniedziałek, 28 czerwca 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0
Mała pętelka z domu na Berest zdobyty po raz trzeci w tym sezonie z najlepszym czasem...potem zjazd do Nowego Sącza i powrót do domu...
- DST 32.78km
- Czas 01:30
- VAVG 21.85km/h
- VMAX 50.76km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 180 (103%)
- HRavg 151 ( 86%)
- Kalorie 1081kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Brunary -cerkiew
Czwartek, 24 czerwca 2021 · dodano: 24.06.2021 | Komentarze 0
Bardzo gorąco i duszno...powrót szybki bo na horyzoncie burza się szykowała...
- DST 43.16km
- Czas 02:02
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 172 ( 98%)
- HRavg 143 ( 82%)
- Kalorie 1433kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Krzyżówka 2
Poniedziałek, 21 czerwca 2021 · dodano: 21.06.2021 | Komentarze 0
Jazda z domu na Krzyżówką po raz drugi Berest zdobyty w tym sezonie...
- DST 61.57km
- Czas 03:03
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 67.68km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 148 ( 85%)
- Kalorie 2280kcal
- Podjazdy 799m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Klimkówka
Sobota, 19 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0
Jazda nad zalew Klimkówka od domu przez Brunary, Uście Gorlickie, Rope, Szymbark...było ciężko ze względu na temperaturę i wiatr...
" max-width:600px auto>
- DST 57.56km
- Czas 02:37
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 60.48km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 98%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1714kcal
- Podjazdy 631m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Kotów
Czwartek, 17 czerwca 2021 · dodano: 17.06.2021 | Komentarze 0
Kotów jazda z domu do Polan potem Kamianna i Kotów powrót przez Łabową Nowy Sącz i Kamionkę do domu...z tej wycieczki najbardziej będę pamiętał zapach świeżego siana....
Mapa
- DST 49.28km
- Czas 02:19
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 164 ( 94%)
- HRavg 124 ( 71%)
- Kalorie 1322kcal
- Podjazdy 514m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy Sącz
Poniedziałek, 14 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Jazda do Nowego Sącza przez Binczarową, Kamionkę powrót przez Ptaszkową dołem...
mapa
- DST 42.70km
- Czas 02:00
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 49.65km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 185 (106%)
- HRavg 141 ( 81%)
- Kalorie 1406kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Krzyżówka
Sobota, 12 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Jazda do Krzyżówki pod Krynicą z domu...test na czas...
mapa
- DST 22.22km
- Teren 5.50km
- Czas 01:20
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 52.20km/h
- HRmax 176 (101%)
- HRavg 125 ( 71%)
- Kalorie 740kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworze
Czwartek, 10 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Jazda z domu na Jaworze, powrót przez Binczarową... na Jaworzu test czas wyjazdu 18 minut
mapa
- DST 25.34km
- Czas 01:08
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 50.68km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 98%)
- HRavg 135 ( 77%)
- Kalorie 766kcal
- Podjazdy 231m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Polany
Poniedziałek, 7 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Jazda z domu do Polan...
- DST 50.97km
- Czas 02:28
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 169 ( 97%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 1573kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt author
- Aktywność Jazda na rowerze
Izby
Czwartek, 3 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0
Wycieczka do Izb z domu....